Shanti Psicologia

Centro de psicología en Sant Feliu de Llobregat que ofrece atención psicoterapéutica a adultos y asesoramiento familiar.

Shanti Psicologia es un espacio dedicado al desarrollo integral de la persona, ofreciendo atención psicoterapéutica a adultos y asesoramiento a familias. El enfoque se centra en el bienestar emocional, la comunicación efectiva y el equilibrio personal. Se promueve la reflexión sobre las necesidades individuales y la importancia de establecer límites saludables en las relaciones. La terapia busca acompañar procesos vitales, facilitando un espacio seguro para explorar emociones, sensaciones y preguntas internas sin juicios ni presiones.

El centro también propone actividades que fomentan la conexión con el cuerpo, la respiración consciente y la atención plena. La metodología se basa en escuchar, acompañar y ayudar a dar sentido a las experiencias personales, permitiendo un crecimiento interno y una mayor comprensión de uno mismo.

• Atención psicoterapéutica a adultos
• Asesoramiento familiar
• Acompañamiento en procesos vitales
• Técnicas de respiración meditativa
• Reflexión sobre límites y necesidades emocionales
• Actividades para el desarrollo personal
• Terapia gestalt
• Conexión corporal y mindfulness