Marta Mató - Healthy Coach

Marta Mató es una dietista‑nutricionista y coach nutricional que ofrece acompañamiento clínico en Sant Sadurní d'Anoia.

Marta Mató combina la nutrición clínica con el coaching nutricional para ayudar a sus clientes a mejorar su salud a través de hábitos sostenibles. Su enfoque se centra en construir un cuerpo fuerte y metabólicamente sano sin recurrir a dietas restrictivas, priorizando una alimentación equilibrada rica en proteínas, vegetales, fibra y grasas saludables. Además de la valoración antropométrica inicial para establecer un punto de partida objetivo, ofrece seguimiento personalizado que incluye estrategias sencillas adaptadas a la vida real del paciente.

El servicio se presta principalmente online, con planes futuros de atención presencial en Barcelona. Marta también comparte recursos gratuitos, como una guía de 10 hábitos respaldados por la ciencia para mejorar la salud metabólica, y anima a sus clientes a integrar cambios graduales que perduren a lo largo de los años.

• nutrición clínica
• coaching nutricional
• valoración antropométrica
• guía de hábitos metabólicos
• consultas online
• próximamente presencial en Barcelona